美食推荐:猪脚炖,简易版毛血旺,双黄鱼片的做法
猪脚炖
用料:猪脚,黄豆,姜,葱,蒜,啤酒,酱油,糖,盐,八角,桂皮,香叶
1.猪脚向来是美容养颜,补气血的亲民肉品。
2.买好嫩葱老姜宽叶蒜,还有干燥不生虫的香叶、桂皮、八角、啤酒等辅料备用。
3.黄豆要在前一天用凉水泡发好。
4.锅中烧水,待锅里的水开始微微滚的时候,把猪脚放进锅里焯水,此时火候不宜过大。将血水焯出后将猪脚捞出备用。
5.将锅洗净用布擦干,然后热锅烧油,同时加放少许冰糖。炒融后,将猪蹄倒入锅中翻匀上色,随后加入先前备好的葱姜蒜末和八角等辅料爆香,再放生抽、老抽、啤酒等调味,待收汁后加适量的水炖煮。
6.锅里的汤煮开后,再下黄豆,用大火煮开,然后盖上锅盖,小火炖1个半小时。
7.将炖熟了的猪蹄,加盐用大火收汁,最后放些香葱即可食用。顺便提一下,炖肉类菜肴最好用砂锅来盛放。总的来说,猪脚得炖煮才能将食材原有的滋味发掘出来,并且搭配要好香料和配菜。
简易版毛血旺
用料:豆芽250g,猪血 200g,牛百叶250g,黄瓜小半根,姜,蒜,小红辣椒,油盐,鸡精火锅底料
做法:
1.姜,蒜,辣椒准备好。这个用量根据个人爱好,不是固定的。
2.豆芽我把根去掉了,感觉根影响口感。如果不介意的可以不去。
3.猪血切小块,切好后可以放水里浸一下,这步被我省略了。
4.牛百叶切好,这个有点腥,洗的时候加点盐加点黄酒多洗几次。
5.黄瓜切条
6.豆芽焯水,其实就是先把豆芽煮熟。
7.捞出来铺在待会要装毛血旺的碗里
8.热锅热油,姜蒜辣椒爆香
9.加入一大勺火锅底料,炒香
10.加黄酒,这个用量是瓦勺四五勺的样子。
11.往锅里倒入开水,用量根据盛盘的盘子大小来定
12.把猪血倒下去,加适量盐,煮五六分钟这样,这个我是为了入味儿。
13.把黄瓜放下去,煮两分钟
14.最后放牛百叶,牛百叶烫烫就可以吃了,所以最后放,然后鸡精调味就可以出锅了。
双黄鱼片
主料:鲜鱼肉200g
配料:水发香菇25g、青、红椒片各5片
调料:鸡蛋1只姜汁5毫升、精盐2.5g、白糖3g、黄酒15毫升、味精2g、干淀粉10g、胡椒粉0.5g、荤汤150毫升、色拉油500毫升(约耗75毫升)
做法:
1、将鱼肉切成长5厘米的段。
2、再斜批成宽约2.5厘米、厚约0.3厘米的片。
3、再用姜汁、精盐1.5g、味精1g、黄酒5毫升,一起抓捏均匀,鸡蛋中加干淀粉捏匀,倒入鱼片中拌匀待用。
4、香菇批去柄再批成片。
5、锅中加油,用旺火烧热,至四成半热时转为中火。
6、将鱼片逐片摊平放入锅中,炸至结壳,呈淡黄色时。
7、然后倒入青、红椒片一烫,连油一起倒入漏勺沥去油。
8、锅中留少许底油,用旺火加热,倒入香菇略翻炒。
9、再倒入鱼片,烹入黄酒,加精盐、白糖、荤汤烧至汤少入味时,加味精,淋上亮油,轻推翻均匀。
10、最后撒上胡椒粉即可装盘。
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